Plavání je sport, který se stal doslova fenoménem. A to především proto, že se při něm opravdu dobře hubne. Nezabírá se totiž jen jedna partie, ale zabírá se celé tělo. Což vede ke krásné a vysportované postavě, kterou se člověk může opravdu jenom chlubit. Bohužel se stává, že řada lidí plave špatně.
Ptáte se, jak správně plavat? Stačí si vybrat jeden ze stylů plavání a držet se jeho pravidel a zásad...
Více
V České republice je sportovní sázení sice stále považováno (podle Loterijního zákona) za hazard, všude na světě však od tohoto označení ustupují. Není totiž žádnou novinkou, že existují lidé, kteří si sportovním sázením vydělávají na živobytí.
Z pohledu profesionálního sázkaře je sportovní sázení druhem investice. Sázkař uzavírá pozici na trhu se sportovními událostmi podobně, jako by uzavíral pozice na akciovém trhu...
Více
Objevování jeskyní, jejich výzkum, nebo jen nevšední sportovní zážitek. Poznejte s námi krásy, které se skrývají pod povrchem země.
Slovo speleologie vzniklo kombinací slov spelaion, které značí jeskyni, a logos, což je věda. Původně vědní obor si ale oblíbili také mnozí nadšenci, kteří si přejí na vlastní oči zažít krásu, která bývá před lidskýma očima běžně skrytá...
Více
Máte rádi pohyb, ale kolektivní sporty nejsou nic pro vás? Každý z nás je jiný a nevyplatí se provozovat něco, co nám prostě nesedí. Raději si tedy najděte aktivitu pro jednotlivce, u které se budete cítit víc uvolnění, vyčistíte si hlavu a spálíte přebytečné kalorie. Můžete si vybrat hned z několika druhů aktivit.
Není levnějšího sportu, než je právě běhání a procházky...
Více
Rotoped je skvělým pomocníkem při domácím formování postavy v dolních partiích i shazování kil v jakémkoliv ročním období. Na trhu však existuje nepřeberné množství modelů, z nichž ne všechny dosahují stejných kvalit, a ne všechny jsou vhodné pro všechny cílové skupiny.
Při výběru rotopedu byste si v první řadě měli ujasnit, kolik lidí bude přístroj používat...
Více
S příchodem nového typu onemocnění a s příchodem protiepidemických vládních opatření se zvýšil zájem o venkovní aktivity a sporty, které do té doby byly hodně opomíjené. Jelikož se uzavřela fitness centra a také plavecké bazény, lidé hledali sporty, které by mohli vykonávat i napříč aktuální situaci. Přece jenom sport je nejlepší odpuzovač stresu. Během léta se proto upnuli na kolo a začali podnikat cyklovýlety...
Více
Stále je vaše oblíbené fitness centrum zavřené? Pak jistě přemýšlíte nad tím, jak jinak si dát pořádně do těla. Zatímco někdo svolil k běhu, jiný pátrá po možnosti venkovního posilování. Často už i malé města mají své vlastní workoutové hřiště, kde najdou vyžití děti i dospělí. Není výjimkou, kdy se otec jde protáhnout na hřiště se svým synem. Nezřídka jde vidět, kdy i babičky si jdou sednou na parkové lavičky a jejich vnukové si jdou zas...
Více
I když je dnes trochu těžší žít zdravým životním stylem, když řada sportovišť je zavřená nebo otevřená za splnění podmínek, najdou se sportovní aktivity, které je možné vykonávat i během karantény nebo panujícího onemocnění. Mluvíme předně o kalisthenice, což je cvičení s vlastní váhou. Tento typ cvičení se stal populárním v době, kdy se začala ve městech a obcích sestavovat workoutová hřiště.
Jak již bylo zmíně...
Více
