Vodní sporty se stávají stále více a více oblíbené. Důvodem toho je především to, jak se při nich krásně hubne. Vezměme si takové plavání – to je sport, při kterém se zapojuje každá partie lidského těla. Hubne se proto souměrně – celoplošně. Nezabíráte jenom konkrétní část, ale dáváte zabrat celému tělu. Je však třeba vytrvat alespoň půl hodiny. Teprve po půl hodině se zapojuje metabolismus a začíná se spalovat.
To však není jediná zajímavost...
Více
Chcete konečně zhubnout? Nemusíte se nutně pouštět do náročné sportovní aktivity. Zhubnout totiž můžete i chůzí. Pro tělo je chůze vůbec nejpřirozenějším pohybem, který pro něj není nijak náročný. Proto pokud chcete zhubnout, můžete začít touto aktivitou a pomalu si tak tělo navykne na pravidelný pohyb.
Abyste chůzí opravdu zhubli, je třeba k tomu přistupovat trochu jinak než doposud...
Více
Léto je stále v plném proudu, což znamená, že stále ještě můžeme vykonávat řadu letních sportů. I když některé níže uvedené nejsou typicky letními sporty (lze je vykonávat i během jiných částí roku), přesto to jsou sporty, které je nejlepší v létě vykonávat. Pokud si chcete zlepšit svou fyzičku nebo jen zhubnout kilogramy z dovolené, máme pro vás několik tipů na skvělé sporty, jež si zamilujete po prvním vyzkoušení.
Plavání patř...
Více
Máte pocit, že je vám neustále zima? Nemůžete se tomu divit, když venku teploty stále padají pod nulu. Buď se však můžete zahřát teplou koupelí či dekou, nebo se můžete vrhnout do nějaké sportovní aktivity. Pokud patříte k lidem, kteří sport ke svému životu potřebují, prozradíme vám, jaké sporty vás stoprocentně zahřejí. Nemusíte se bát toho, že se bude jednat o sporty, které vás nebudou bavit. Vybrali jsme jen takové, které jsou u většiny lidí opravdu oblíbené...
Více
Sport je aktivita, kterou začíná provozovat stále více lidí. Lidé si začínají uvědomovat, že zdraví máme jenom jedno a že právě sportem začínáme své zdraví hodně podporovat. Dokonce i mezi Čechy se najde stále více aktivních sportovců, kteří opravdu alespoň párkrát do týdne věnují svůj čas ke sportu. To ostatně potvrdil i nedávný průzkum, který se právě zaměřoval na to, jak jsou na tom Češi se sportem, jestli ho provozují nebo jaký k němu mají vztah...
Více
Sportování lidi v poslední době opravdu baví. Lidé dnes sportují kdykoli, kdy mají trochu volného času, a tak se snižuje množství obézních lidí a přibývá těch, kteří se cítí ve formě a zdraví. Pokud se chcete také přidat ke sportujícím lidem, ale běžné sporty vás nelákají, co zkusit sporty, které se řadí k těm nejbláznivějším na světě? Takových sportů je opravdu mnoho, stačí si vybrat jeden, který vás doslova očaruje.
Jaké sporty jsou oblíbené v České republice, to se všeobecně ví. K našim oblíbeným sportům patří rozhodně fotbal, hokej, v poslední době také volejbal. Ovšem jaké jsou nejoblíbenější sporty ve Spojených státech amerických? I když se neustále mluví o tom, že Američané jsou skutečně obézní lidé, pravdou je, že tíhnou po sportu už v raném dětství, kdy začínají navštěvovat své první sportovní kroužky a aktivity...
Více
David Rusňák dokáže zlákat ke spolupráci kde koho. To, že se mu podaří vychovat z úspěšného hokejového hráče ještě úspěšnějšího konzultanta v oblasti financí, čekal pravděpodobně málokdo. Vývoj českého hokejisty Jana Kruliše je plný překvapení. Hráč, který působil v nejvyšších hokejových soutěží, opustil sportovní svět a začal se věnovat práci ve společnosti DRFG.
Jméno Jana Kruliše vám přijde pravděpodobně povědomé...
Více
