Kategorie Zajímavosti

Nevšední sporty, které nevykonává každý

Nevšední sporty, které nevykonává každý

Přemýšlíte nad tím, že začnete sportovat? Nebaví vás jen kynout doslova před očima a potřebujete do svého života vtáhnout zase trochu pohybu? Pokud tak hledáte sport, který vás bude naplňovat a bavit, máme pro vás tipy na nevšední sporty, které nevykonává každý. Třeba si právě v nich najdete své zalíbení.  

V případě, že chcete sportovat, nabízí se hned takové klasické sporty, jako je běhání nebo fotbal...

Více

Cvičte doma aneb zbavte se povánočních tuků

Cvičte doma

Vánoční svátky se stejně jako v uplynulých letech nesly ve znamení jezení, jezení a jezení. Kromě toho jsme jen odpočívali, nic jsme nedělali, nehýbali se, a to je právě důvod toho, proč nám přibyla vánoční kila. Vánoční tuky přibývaly rychlostí blesku a my jsme ani nestihli mrknout okem a už jsme se nevešli do svých oblíbených džínů. V případě, že je to i váš problém, máme pro vás jeden tip -vánoční tuky můžete snadno odbourat, pokud si najdete pár minut doma k domácímu cvičení...

Více

Cvičení doma nebo v posilovně? V obou případech se dopouštíme mnohých chyb

Cvičení doma nebo v posilovně

Jelikož každý touží po krásné postavě, kterou se bude moct pyšnit všude, kam přijde, stává se cvičení velmi populární. Někdo sportuje tak, že chodí běhat či hrát badminton, jiní preferují cvičení, a to buď doma, nebo v posilovně...

Více

I cvičení v posilovně má svá pravidla. Jaká to jsou?

Cvičení v posilovně má svá pravidla

Chodíte rádi cvičit do posilovny? Pokud ano, měli byste dodržovat několik nepsaných pravidel, která však v posilovně zkrátka platí. Bohužel málokdo jednotlivá pravidla dodržuje, proto se pojďme s nimi seznámit.

Cvičení v posilovně je stále atraktivnější činnost. Lidé dnes touží po krásné a dokonalé postavě, denně na ní pracují právě v posilovně, kde se navzájem motivují s ostatními návštěvníky...

Více

Tři zajímavé sportovní rekordy, které zvednou ze židle

Tři zajímavé sportovní rekordy

Zatímco někdo sportuje pro zábavu, jiní sportují pro lepší zdraví nebo pro to, aby se cítili lépe. Také se najdou ti, kteří sportují, aby zhubli přebytečné kilogramy, které je souží. A najdou se samozřejmě i ti, kteří sportují proto, aby pokořili nějaký ze současných rekordů, které drží jiní vrcholoví sportovci. Příležitostí na změnu rekordu je mnoho. Někteří sportovci udrží svůj rekord jen jeden pouhý den či pár minut, ale najdou se i ti, kteří drží rekordy dlouhé roky...

Více

Plavání pro lepší zdraví. V zimě se budeme otužovat

Plavání pro lepší zdraví

Otužování je pro zdraví to nejlepší. Zejména nyní, když venku řádí chladné podzimní počasí, oceníme, když naše imunita bude krapet silnější. Lépe odolá všem nepříjemnostem v podobě virů a bakterií, které jsou důvodem toho, proč nám teče z nosu nebo proč jsme nemocní. Otužovat se dá různými způsoby. Mnozí lidé preferují domácí otužování v podobě sauny, jiní se otužují ve sprše, když přesunují vodu z teplé na studenou...

Více

Pět nejvíce nebezpečných sportů, které můžeme dělat

Pět nejvíce nebezpečných sportů

Sportování je sice součást našich životů, ale mnozí díky sportování velice ohrožují svůj život. Jsou to zejména ti z nás, kteří vykonávají nebezpečný sport. I když i nebezpečné sporty mohou bavit, vždyť dávají do našeho života adrenalin, po kterém touží každý z nás, je třeba být při nich maximálně opatrní, aby se nám skutečně nic nestalo...

Více

Pět sportů, díky nimž zhubnete rychlostí blesku

Rychlé hubnutí

Hubnutí je něco, co nás doprovází celý rok. V současné době chce zhubnout každý, každý chce mít postavu doslova k nakousnutí, aby se za ní lidé otáčeli. Jenže i zde platí jedno přísloví, a sice že bez práce nejsou koláče. Pokud nezačnete sportovat a nezačnete se hýbat, nedosáhnete vysněné postavy, která sebere dech velké spoustě lidem. Abyste se však nepouštěli do sportu, který neslibuje žádné výsledky, rozhodli jsme se vám vypíchnout pět sportů, ...

Více
Kontaktujte nás zde: redakce@sportyonline.cz