Kategorie Zajímavosti

Tři zajímavé sportovní rekordy, které zvednou ze židle

Tři zajímavé sportovní rekordy

Zatímco někdo sportuje pro zábavu, jiní sportují pro lepší zdraví nebo pro to, aby se cítili lépe. Také se najdou ti, kteří sportují, aby zhubli přebytečné kilogramy, které je souží. A najdou se samozřejmě i ti, kteří sportují proto, aby pokořili nějaký ze současných rekordů, které drží jiní vrcholoví sportovci. Příležitostí na změnu rekordu je mnoho. Někteří sportovci udrží svůj rekord jen jeden pouhý den či pár minut, ale najdou se i ti, kteří drží rekordy dlouhé roky...

Více

I cvičení v posilovně má svá pravidla. Jaká to jsou?

Cvičení v posilovně má svá pravidla

Chodíte rádi cvičit do posilovny? Pokud ano, měli byste dodržovat několik nepsaných pravidel, která však v posilovně zkrátka platí. Bohužel málokdo jednotlivá pravidla dodržuje, proto se pojďme s nimi seznámit.

Cvičení v posilovně je stále atraktivnější činnost. Lidé dnes touží po krásné a dokonalé postavě, denně na ní pracují právě v posilovně, kde se navzájem motivují s ostatními návštěvníky...

Více

Cvičení doma nebo v posilovně? V obou případech se dopouštíme mnohých chyb

Cvičení doma nebo v posilovně

Jelikož každý touží po krásné postavě, kterou se bude moct pyšnit všude, kam přijde, stává se cvičení velmi populární. Někdo sportuje tak, že chodí běhat či hrát badminton, jiní preferují cvičení, a to buď doma, nebo v posilovně...

Více

Cvičte doma aneb zbavte se povánočních tuků

Cvičte doma

Vánoční svátky se stejně jako v uplynulých letech nesly ve znamení jezení, jezení a jezení. Kromě toho jsme jen odpočívali, nic jsme nedělali, nehýbali se, a to je právě důvod toho, proč nám přibyla vánoční kila. Vánoční tuky přibývaly rychlostí blesku a my jsme ani nestihli mrknout okem a už jsme se nevešli do svých oblíbených džínů. V případě, že je to i váš problém, máme pro vás jeden tip -vánoční tuky můžete snadno odbourat, pokud si najdete pár minut doma k domácímu cvičení...

Více
Kontaktujte nás zde: redakce@sportyonline.cz