I sport dokáže uklidňovat. Víte, jaké sporty uklidní vaši mysl?

I sport dokáže uklidňovat

Každý člověk se může dostat do situace, kdy se cítí unavený, vyčerpaný, kdy ho všechno kolem štve, kdy se mu nedaří v práci. To se projevuje na naší nepříjemnosti, kterou vysíláme kolem sebe. V takových chvílích je třeba uklidnit svou mysl. Ať už jste vystresovaní ze zaměstnání, v němž se vám nedaří nebo v němž vám hrozí vyhazov, nebo se trápíte svým zdravotním stavem, je třeba sovu mysl uklidnit, protože ne nadarmo se říká, že za vše v našem životě vděčíme našemu myšlení...

Více

Sportujeme pro zdraví aneb jaké sporty jsou v dnešní době nejoblíbenější?

Oblíbené sporty

Milujete sportování? Je to skvělé! Prospíváte vašem zdraví, upevňujete svůj imunitní systém a jen tak nějaká nemoc si na vás nepřijde. Mnozí lidé však se sportem začínají, ovšem nevědí, který je pro ně ten pravý. Rozhodli jsme se vám vypsat nejatraktivnější a zároveň nejoblíbenější sporty dnešní doby. Jsou různého charakteru, určeny nejen pro muže, ale také pro ženy a jistě si najde svůj vysněný sport i dítě, kterému rodič nyní shání sportovní koníček ve volném čase...

Více

Pět sportů, díky nimž zhubnete rychlostí blesku

Rychlé hubnutí

Hubnutí je něco, co nás doprovází celý rok. V současné době chce zhubnout každý, každý chce mít postavu doslova k nakousnutí, aby se za ní lidé otáčeli. Jenže i zde platí jedno přísloví, a sice že bez práce nejsou koláče. Pokud nezačnete sportovat a nezačnete se hýbat, nedosáhnete vysněné postavy, která sebere dech velké spoustě lidem. Abyste se však nepouštěli do sportu, který neslibuje žádné výsledky, rozhodli jsme se vám vypíchnout pět sportů, ...

Více

Čeká nás souboj století. V jakém sportu a proč je tak očekávaný?

MMA souboj

Pokud jste vášnivým sportovcem, jistě víte, co se děje v tomto světě. Neustále se konají mnohé sportovní události, které lákají celou řadu fanoušků. Už se velkolepé události nekonají jenom na území Spojených států amerických nebo jinde v zahraničí, mnohé očekávané souboje století se odehrávají i na území České republiky a zakoupit si lístek může doslova každý. Jak jsme zmínili, ve světě sportu se toho děje neustále mnoho a je těžké se v tom zorientovat...

Více

Plusy a mínusy běhu

Plusy a mínusy běhu

Hledáte nový koníček, který by vás dostatečně naplňoval a který byste mohli vykonávat vždycky, když byste ho vykonávat chtěli? Je málo takových koníčků, které navíc nestojí žádné peníze. Jedním takovým koníčkem je například běh, který navíc prospívá zdraví, proto proč ho nevykonávat? Běh je v současné době velmi atraktivní sport, protože se při něm dokonale a rychle hubne. Navíc se při něm zvyšuje kondice, což ocení nejen pánové, ale také dámy...

Více

Laura Dahlmeierová a co jste o nejlepší biatlonistce nevěděli

Laura Dahlmeierová

Ve světě sportu je mnoho fantastických lidí, kteří stojí za uznání. Jednou takovou sportovkyní je i Laura Dahlmeierová, která se ještě během loňského roku označovala za nejlepší biatlonistku světa. Patří dlouhodobě mezi elitu, i když se na biatlonistické scéně pohybuje několik málo sezon. Díky tomu, že se za tak krátkou dobu stala tou nejlepší na světě, se o ní začalo hodně mluvit. Posléze si však lidé uvědomili, že se toho o ní ví skutečně málo...

Více

Překvapivé zajímavosti o boxu

Zajímavosti o boxu

Přemýšlíte nad tím, že začnete sportovat? Co třeba začít boxovat? Mnozí lidé se domnívají, že box je jenom pro muže, ale je to skvělá sportovní aktivita i pro ženy. Ideální je zejména pro ty, kteří se potřebují vybít, kteří v sobě pěstují zlost a potřebují ji ze sebe dostat. I když se box může zdát na první pohled velice nebezpečným, není to tak. Box sice spočívá v tvrdých ránách, ale také se u něj musí přemýšlet. Jeden špatný krok a soupeř vás může složit k zemi...

Více

Běháme se psím spřežením

Běh se psem

Běh nemusí být nudný sport. I když je to v současné době nejatraktivnější sportovní aktivita, přesto se mnohdy může zdát, že se jedná o stereotypní záležitost, což samozřejmě není pravda. I běh se dá různě zpestřit, a to například tím, že s sebou vezmete svého čtyřnohého psího přítele. Podle vědců je běhání se psem navíc mnohem efektivnější a zábavnější než běhání s lidským partnerem. Psi jsou přinašeči dobré nálady, díky které se sport stane hotovou zábavou...

Více
Kontaktujte nás zde: redakce@sportyonline.cz