Sjezdové lyžování se samozřejmě netýká pouze mužů, rovněž ženy rády nazují přezkáče a sjedou si pěkně divoký svah. K tomu samozřejmě potřebují i ony vhodné lyže. O sjezdových lyžích se toho všude namluví víc než dost. Je ale podstatně větší výběr mezi sjezdovými lyžemi pro muže než pro ženy, proto si mnohé dámy vybírají z unisex nabídky. Je to ale nutné? Ukážeme vám, že z nabídky dámských lyží lze také vybrat vhodná prkna pro každou spo...

Březen – za kamna vlezem, duben – ještě tam budem. Toto přísloví jednoznačně neplatí na současnou situaci v České republice. Počasí se nám nádherně umoudřilo, a tak není třeba trávit všechen volný čas někde doma, kde se budeme hřát u topení. Bohužel si to uvědomuje jen malá většina, a tak se není čemu divit, když na ulici potkáváte pouze zřídkakdy někoho, kdo se třeba věnuje nějaké sportovní aktivitě. Ty si totiž žádají o to, aby byly vykonávány, konkrétně za takového počasí...

Pomalu, ale jistě začíná duben. Měli bychom si nyní sáhnout na srdce a říct si, zda jsme vážně dodrželi novoroční předsevzetí, které jsme si dali první lednový den. Jistě si teď mnoho z nás uvědomuje, že tento slib, který jsme si stanovili sami sobě, jsme opětovaně nesplnili. Ono to zkrátka nevychází každý rok, protože nám vždy do toho něco skočí – většinou lenost, prokrastinace nebo pouze jen nechuť trávit volný čas jinak, než na sociálních sítích...

Blíží se jaro, což znamená, že se probouzí příroda. Náčiní určené k zimním sportům můžete hodit do skříně a uložit ho k ročnímu spánku, protože sněhu už je opravdu minimálně. Je jaro, což znamená, že je načase vytáhnout trošku jiné sportovní vybavení. Navíc jarní sporty jsou mnohem lepší pro hubnutí, protože se dají provozovat častěji než například lyžování. Na kole si můžete vyjet kdykoliv po práci...

Naštěstí nežijeme v době, kdy se chodilo do hor v nehezkém, jednotvárném a hlavně nefunkčním oblečení. Hlavně ženy ocení kreativní módu určenou do hor, nejen, že jsou dnes k dostání opravdu trendy kousky, ale hlavně nás zahřejí a chrání před nepřízní počasí. Neexistuje totiž špatné počasí, ale pouze špatně vybavený turista. Nezapomeňte, že pohodlí je také velmi důležité.

Ať už se do hor chystáte za sněhem, nebo pouze jako doprovod a plánujete proc...

Jaro a léto jsou ideálními měsíci pro pobyt venku. Krom bohatých možností výletů a dovolených nabízí i dokonalé sportovní vyžití. Okolo nás náhle rozkvete obrovská tělocvična, která umožňuje cokoliv a neplatí se do ní žádný vstup. Proto se rozběhněte do ulic, do přírody, do parků a lesů, přivoňte k rozkvetlému stromu, osvěžte se vlahým letním vzduchem a pořádně si zacvičte.

Žena chce vypadat dobře při každé příležitosti, tudíž i při sportování...

Do Alianz Arény na Bayern za pakatel

Plody šalvěje hispánské, známé jako chia semínka se v poslední době velice proslavily. Nejeden nutriční poradce je doporučuje zařadit do jídelníčku, a to právě pro jejich velice pozitivní účinky na lidské tělo. Tato semínka jsou nazývaná „jídlem aztéckých běžců“ protože hrst těchto semínek dá Vašemu organismu energii na celý den. Chia semínka jsou známé především pro své antioxidační schopnosti a také pro zvýšený obsah vlákniny a dalších tělu prospěšných látek a minerálů...